Methodisch ar­bei­te ich in­te­gra­tiv: sys­te­misch, be­dürf­nis­ori­en­tiert und mit Elementen der Verhaltenstherapie. Konzepte aus der Psychodynamik – ins­be­son­de­re Bindung und Beziehung – flie­ßen eben­so ein wie acht­sam­keits­ba­sier­te Verfahren, die Körper und Emotionen in den Prozess mit ein­be­zie­hen. So ent­steht ein lö­sungs­ori­en­tier­ter Ansatz, der sich fle­xi­bel und prä­zi­se an Ihre Bedürfnisse und Ressourcen anpasst.

Zusätzlich ha­be ich ei­ne uni­ver­si­tä­re Ausbildung in Sexualpsychologie, Sexualpädagogik, Sexualberatung – ein Bereich, der in vie­len Beziehungen, aber auch in der in­di­vi­du­el­len Entwicklung oft zu we­nig Raum bekommt.

Meine Arbeit ist trau­ma­sen­si­bel, res­sour­cen­ori­en­tiert und mit dem Ziel, dir ei­nen si­che­ren Raum zu schaf­fen – für Klarheit, Veränderung und Verbindung. Ergänzend en­ga­gie­re ich mich eh­ren­amt­lich beim Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer ge­gen Kummer“ – weil ech­tes Zuhören für mich die Grundlage je­der gu­ten Begleitung ist.

Meine Haltung ist klar: Sie tragen bereits alles in Ihnen, was Sie brauchen. Ich begleite Sie dabei, wieder Zugang dazu zu finden.